2020/08/10

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【都民的休日】武蔵五日市駅から都民の森、風張峠まで登って、今度は奥多摩湖まで下ってさらに同じルートで戻ってくるという主にヒルクライム を目的にしたライドにチャレンジをしました。だいたい距離150キロ、獲得標高2200Mぐらいでした。消費カロリーは3000ほど。要所要所で先日GIANTの斎藤朋寛さんに教えてもらった登りのダンシングを試したところ、思ったよりも疲れずに半日でなんとか走り抜けました。温泉入って蕎麦食べて帰宅。檜原村とか奥多摩町とかステイ東京で、都民の休日っぽいライドでした。

 

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